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全球快消息!吃豌豆好不好?(吃豌豆有什么好处呢)
来源:互联网  时间:2023-05-31 05:12:40
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(资料图片仅供参考)

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1、豌豆通常治疗便秘。 在研究中发现,豌豆中的粗纤维可以促进肠道蠕动,从而可以维持排便清洁结肠。 因此,经常便秘的人应该在日常生活中多吃豌豆。

2、抗癌治疗:豌豆含有丰富的胡萝卜素,可以防止人体摄入后致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人类癌症的发病率。

3、豌豆含有丰富的赖氨酸,发现豌豆富含赖氨酸,而其他食物不含赖氨酸,赖氨酸可促进人体发育,增强免疫功能,增加中枢神经系统功能。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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