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枸杞红糖米酒鸡蛋汤对身体有什么好处?-世界时讯
来源:南方养生网  时间:2023-06-01 06:01:45
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功效

1、对体虚之人,蛋白质的不足是主要原因之一。

鸡蛋作为生殖细胞,营养全面,尤其含有丰富的蛋白质,且易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高;


(相关资料图)

2、米酒是糯米酿成的。

糯米 味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。经过酿造后,营养物质更容易被人体所吸收;米酒中的酒精可以加快血液循环;

3、枸杞味甘,性平、入肝、肾经。

滋肾,润肺,补肝,明目。

治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;

4、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量

而且红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应...

总之这些都是补血气的材料,煮出来的功效当然也是补血气了,适用于补血健身,驱风祛湿、补肾润肺、生精益气——要是再加一片姜就完美了(生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效,是传统的甜酒鸡蛋不可或缺之物。)

个人建议:

枸杞红糖米酒鸡蛋汤

里面还可以再加一些红枣,会更好哦。

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品;

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